第130章 瑜伽给的自信

    这李彦明确实是块宝，乔小希很佩服李彦明手巧，脑袋好。

    只要乔小希描述得出，李彦明就做得出。

    乔小希站到瑜伽垫上，先做一套瑜伽给少妇看。

    少妇看到乔小希柔韧好看的动作，非常羡慕，立即要学。

    乔小希乐滋滋地收了个瑜伽徒弟，问了名字，原来谢雨欣娘亲名叫刘玉凤。

    刘玉凤娘家也是京城世家，谢院长告老还乡，一起来了山阳县。

    在这山阳县无亲无靠，唯有夫君一家。

    夫君嫌弃，儿女尚幼，便觉无枝可依，自己抑郁难解。

    现在跟了乔小希，自认有了可靠闺蜜，无话不说，心情好了不少。

    初练瑜伽时，刘玉凤站在瑜伽垫上，身体微微颤抖，眼神中透露出紧张，呼吸急促

    乔小希努力调整，减轻刘玉凤的不安。

    刘玉凤动作生硬，而不自然，每一个姿势都需要乔小希调整。

    额头上渐渐浮现出细小的汗珠，刘玉凤感受着身体的力量，和柔韧性的不足。

    在乔小希的鼓励下，刘玉凤没有气馁，专注地倾听着乔小希的指导，努力地模仿着乔小希的动作。

    随着练习的进行，刘玉凤的身体，逐渐放松下来，呼吸也变得平稳。

    刘玉凤开始慢慢感受，瑜伽带来的身心宁静，尽管动作还不够完美，但刘玉凤已经开始享受这个过程。

    做瑜伽的时候，刘玉凤脸上浮现出一丝微笑，那是对自己坚持的肯定。

    在这个初练的阶段，刘玉凤正逐渐探索着瑜伽的世界，感受着身体和内心的变化。

    半年后，刘玉凤的身体力量和耐力不断增强，姿态更加挺拔优美。

    瑜伽的练习，不仅塑造了刘玉凤的身材，更修炼了刘玉凤的内心，让刘玉凤变得自信从容，充满活力。

    刘玉凤整个人，从形到质，都散发出成熟少妇的美，宛如熟透的果实，散发着迷人的韵味。

    岁月在她脸上留下了细微的痕迹，却更增添了一份成熟的魅力。

    刘玉凤的笑容中，透着聪明和自信，眼神里充满了温柔和善意。

    刘玉凤的身材恰到好处，既不过于纤瘦，也不显得臃肿，丰腴的曲线展现出女性的柔美。

    她的穿着得体而优雅，举手投足间，散发出一种独特的气质，展现出成熟女性的智慧和风度。

    比青涩的少女更有女人味。

    夫君再也不恋小妾的美色，天天啃这枚熟透的果。

    刘玉凤抱着乔小希，感激不尽！