因为练泰拳道的原因,她的腿上和手臂的肌肉都很结实了,这一阵子太忙了,又在学校住宿,就没有时间天天练瑜伽了,也就周六周日,或者周五晚上到家以后才能练。
第一式:收紧臀部肌肉,美化臀部曲线,伸展身前侧。
仰卧,双臂置于体侧,调整呼吸,先吸气,然后呼气,同时左腿向上伸直,保持5-10秒钟,自然呼吸。
同理,放下后,抬起右腿,向上伸直,保持5-10秒钟......。
梅若雪在心中念叨着,坚持做完一个小时的瑜伽,她已经全身是汗了。
本想还想练一会儿瘦腰动作,怎奈体力已经精疲力尽了。
爬到沙发上躺了一会儿,准备一会儿就去洗澡睡觉了。
休息了一会儿,就走到浴室里,简单地洗了个头发,冲了个澡就走出浴室接着拿起吹风机吹头发。
她的手机在桌子上正冲着电,嗡嗡嗡地响着,因为吹风机的声音太大,她也没发现。
刚走进卧室,听到手机的铃声才又走过去,“谁呢?这么晚打电话来?”
“喂?”
她说了一句,就听到那边一阵女孩子的哭泣声,她心头一惊,听出来是寝室的蔡婉玉和朱丹的哭声。
“喂,怎么了,三更半夜的,你们怎么了?”她忽然感到寝室那边一定是发生了什么事情,不然的话,几个女孩子怎么一起全哭了呢。
蔡婉玉哭哭啼啼地惊叫道:“若雪,你快来呀,我们吓死了,不知道怎么办了呢,因为是周六周日,学校里的学生就剩我们几个家里是外地的女生......。”
梅若雪被气得笑了道:“那你们怕什么,以前你们不也这么住的吗?”
“不是的,若雪,你听我说。”蔡婉玉惊慌失措的声音在她这边听得清清楚楚的,“刚才我和宋妍去厕所,我先方便完就回来了,半天也不见宋妍回来,我和朱丹几个人就去厕所找她,就见她披头散发地哭喊着从里边跑出来,现在吓得发烧说胡话呢。”
梅若雪看看黑乎乎的外面,“那快找值班的老师啊,还有管宿舍的阿姨啊。”
“我们去找了,可是平时都在的,今天不知道为什么都不没在,可能因为是周六周日吧,找谁都找不到啊。”
梅若雪:“......”
这样的情形平时还真没有过,要是女生发生了这样的事,值班的老师都不在,这是学校的管理不严啊,再说学校的值班领导呢。
“若雪,宋妍现在发高烧呢,我们......。”
梅若雪一听就喊道:“咱们学校旁边不是有个医院门诊吗?”
朱丹和蔡婉玉道哽咽道:“我们现在害怕死了,你快来吧,可是我们都没钱了,就剩下那几块钱都不够的......。”
梅若雪边穿衣服边说道:“好,那我这就来,别哭了,把门关好了,注意安全。”
卧糟,我这还成了护花使者了,我还不知道谁保护我呢。
她第一时间就想到了于越,让他带我去?不,不行啊,今天发生了这么多的事情,于越哥哥也是累了。
给林湘打电话?哎,算了,这个时间他还在蓝点酒吧呢,唉,都是远水解不了近渴啊。
行吧,咬牙自己去吧。
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