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第二十二章 测试（第2页）

蔚教练见李明争强好胜的表情，顿时也不说话了，这种表情她见多了，很多这种萌新菜鸟想在她面前秀肌肉，然而最后大部分都是来搞笑的。

想到这里，她也不多说什么了，指导李明在位置上躺下后，便配了一个60kg的杠铃，让新人多吃吃憋也好，这样以后才能听从训练安排，而且最重要的是，区区60kg她抬起来还是很轻松的，等会儿有自己护着，受伤是不可能的。

“来，你的60kg杠铃。”

蔚教练抬着杠铃放到李明手边的架子上。

“好的，谢谢，动作有什么需要注意的吗？”

李明礼貌的问道。

“你抓着杠铃往上抬就行，手臂注意要伸直，抬不动也不要勉强，我会护着你的。”

蔚教练尽管心里有那么一丝不屑，但还是尽职尽责地解说道。

“好，那我开始了。”

李明双手抓着杠铃，轻轻往上一举，便将杠铃笔直的抬了起来，说实话，这60kg，李明可以说是几乎没有感觉到多大的阻力。

轻轻松松连续做了十多个推举动作，李明将杠铃往架子上一架，说道：“教练，你看，我没有骗你吧，从小力气就大，这个60kg对于我来说都太轻松了，咱们试试100keg的吧。”

蔚教练压下心中的惊异，嘴上却说道；“这个卧推，超过75kg之后，难度是呈几何倍数的往上提升，我们先试试75KG的吧。”

蔚教练说着又拿了两个7.5kg的杠铃片，一边一个，加在了原有的杠铃上面，“好了，你来试试吧，先不要举太高，试试重不重，不要勉强。”

李明手上也不敢用太大力，依然是轻轻一抬就把杠铃举了起来，又是来回做了十多个之后把杠铃轻轻地放回架子上，“教练，这个真的太轻了，咱们试试100kg吧，我自己有多大力气我心里有数。”

蔚教练见此情景，也终于重视起来，看来自己新带的这个学员和之前的那些人不一样，而是真的想试一下自身的极限在哪里。

见自己新带的学员似乎真的有实力挑战200kg的卧推，她也不再墨迹，立马手脚麻利地把杠铃上原来小的杠铃片拿了下来，换上了4个各25kg的杠铃片装了上去。

“没看出来啊，你这身板挺壮实的啊？以前练过？”

蔚教练看着躺着的李明有些赞叹的问道，“不过100KG就不是之前那么简单的了，小心一点。”

“没练过，我也就是天生力气大了点而已。”

李明继续打着烟雾弹。

“也是，我看你这动作都不怎么标准，要先注意前半段胸大肌发力。”

然而不等蔚教练的话说完，就见李明又轻飘飘地把杠铃举了起来，来回做了十几次推举动作，脸不红，气不喘，就像是在散步一样。

这个世界上真的有天生神力吗？这是此时蔚教练地唯一想法。