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第一章 起伏蹲身若奔马凌空虚顶形神开(第4页)

越jīng确越好!”

唐紫尘教的时候,十分严厉。

果然,学会了这一起一伏之后,王超站的时间由原来的五分钟,延长了二十多分钟。

但是二十分之后,王超觉得头有些发晕,这一起一伏,就好像晕船一样,胃里面直翻腾。

“是不是感觉到头晕,像晕船一样,要呕吐?”

唐紫尘好像知道王超的感觉。

王超连忙点头。

“不用站了,你起来吧,你的下身姿势都到位了,只不过头没有到位。

站的时候要头凌空虚顶。”

“什么是凌空虚顶?”

王超站起来,大口大口喘息了半天,才把反胃的感觉压了下去。

“这是八卦形意门拳经中的术语,也难以解释,你跟我来。”

唐紫尘想了想,“到河的大堤上你就知道了!”

公园外是一条大河,前几年新修的钢筋混泥土大堤,隆起老高,登上大堤的水泥台阶有几十级,很陡。

唐紫尘一把抓着王超,蹬蹬蹬快步登上了大堤。

王超刚才站马步站得膝盖酸得要命,现在又经过这么一折腾,爬了几十级的水泥楼,膝盖酸得连站都差点站不起来了。

“你看这江景!”

唐紫尘不等王超休息,一指前面辽阔的大河。

王超也看着,只觉得这河奔流向前,辽阔至极,岸边水花激荡,两岸积雪皑皑,景sè十分的怡人。

看着看着,王超觉得自己浑身都舒服了许多,腿不酸了,腰不痛了。

“登高望远,视野一开阔,心情就轻松,疲劳也就缓解了。

这就是凌空虚顶。”

唐紫尘真像一个大姐姐一样对王超说着道理。

“纵马奔腾的时候,人视野特别开阔,这样骑马也就不觉得累。

同样的道理,人晕船的时候,站在甲板上,吹吹风,向远处望一望,也就不晕了。”

“所以,站马步的时候,不但一起一伏,劲要到位,同样眼光也要放开阔出去,有登高望远的意境在里面。”

“这样的马步,才算站正确了。

这些都是生活中就有的道理,只是人们平时忽略了,是先贤们把它们总结起来,融进了武功之中。

武功不是神话,它就在生活之中,只要注意了,就能化腐朽为神奇。”

王超听着这话,好像一下子明白了许多。

他感觉到一扇自己从来没有见过的大门向自己慢慢敞开。

“道理和姿势我都告诉你了,你先练习半个月吧。

半个月之后,在这里等你,看看你站出的效果如何?”

唐紫尘说完,转身下了大堤。

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