手机浏览器扫描二维码访问
“我听说这几天飞龙在加练投篮,每天八百球的量。”
锡伯杜突然说道。
“这么大的量?”
格兰特惊讶地道。
锡伯杜道:“飞龙的体能训练要跟上,他现在最多三十五分钟的体能,时间再长,比赛质量就不行了,所以加强投篮是必须的,这可以加减少部分蓝下强打,增加跳投,节省体能。”
范甘迪若有所思地道:“我本来打算让飞龙增重到120公斤,进一步增加他在低位的竞争力,但现在看来,他并不打算老是呆在低位,有意向小前锋的位置发展。”
“球队对他的定位是?”
格兰特问道。
“尤因以跳投居多,篮下进攻偏少,飞龙的低位进攻正好补上这个缺,我给他的定位就是低位球员。
但加练投篮是没错的,当遇上防守强悍的内线时,外线投篮可以让他拥有拉开对方的能力,我们的战术会更充裕。”
范甘迪说道。
“好像,你们感觉到了没有,飞龙的移动速度,应该更快了一点。”
这时锡伯杜指着在训练底线折返跑的赵东说道。
“是吗?”
范甘迪看了一会儿,点点头道:“应该是快了一点点,但肉眼观察并不准确,过段时间给他安排一个测试吧。”
“正好他的弹跳数据也很不准确,差得太远了,做一个体测是必要的。”
格兰特道。
范甘迪道:“完整测试后,再给他做一份力量训练的计划,系统地为他提升某些质素。
不过在那之前,要和他谈一下,他对自己的位置定位究竟有什么想法。”
“还是要以球队的定位为主。”
锡伯杜提醒道。
“那当然。
但沟通是必要的。”
范甘迪说道。
下午训练结束,赵东被叫住了。
“我的定位?”
听到范甘迪的问题,赵东笑道:“魔术师是我的偶像,巴克利是我的模板。”
“内外线全能?大号巴克利?”
范甘迪马上明白了。
赵东自己的定位与他没有矛盾,这是最理想的情况。
“教练,我现在在内线,在防守端占用了查尔斯的空间。
但实际上,我认为我的进攻天赋要好于防守天赋,而奥克利和我相反,所以我和他现在打得都有些不舒服。
那么我如果去小前锋,我和他都能释放最多的能量。”
赵东又道。
范甘迪点点头道:“球队确实需要一个足够好的小前锋,但你现在体重过大,速度还不够。”
“我会提速的,我认为我有这个潜力。”
赵东笑道。
这天晚上,公牛客场挑战夏洛克黄蜂队,客队更衣室,乔丹接受了媒体的采访。
“哈哈……”
所有人都以为,堇阳二中的校霸祁宁会是一个alpha。可有人却在卫生间闻到了属于omega香甜的信息素的味道,以及校霸祁宁的央求声。一瞬间谣言四起,所有人都知道祁宁有了一个omega的爱人。白天,萧温言规规矩矩的跟着祁宁,一副弱不经风的模样。夜里,祁宁被萧温言按在怀里,低声诱哄宝贝,我就闻闻,不标记。祁宁实在没想到,分化成omega的他被同班学霸萧温言撞见发情期。萧温言给我闻闻你的信息素,我就不告诉别人你是omega。祁宁一直以为,这个看起来柔柔弱弱斯斯文文的学霸能分化成alpha是走了狗屎运,可他后来亲眼看到,萧温言把几个跟他打过架的小混混揍进了医院。后来,祁宁拥有了一个长得帅家世好学习棒的校草男朋友。只不过这个男朋友有点少女心。萧温言宝贝,我买了两个手链,我们一人一个,你喜欢哪个?祁宁我一大老爷们带什么手链!萧温言你要兔子还是狐狸?祁宁狐狸!武力max狼狗omega受V斯文败类学霸alpha攻1v1双洁甜宠攻受都成年新书ABO影帝又在求吻戏了,激情AA恋,你值得拥有!...
一夜错误的旖旎与缠绵,她误上了乔澈的床。乔澈,帝国总裁,狂傲独尊,偏偏是权势通天,财可敌国,长相颠倒众生,魅惑潋艳的人物。直升飞机将她带回乔澈的别墅。日夜审问就是为了逼她承认自己勾引他。。此后,他化身凶残野兽,对她百般掠夺。她以为自己活得毫无尊严,却不知自己成了所有女人羡慕的对象。都说他生性薄凉冷漠强硬,却独独宠她至深。上天,他给她造飞机,入地,他给她挖隧道,下黄泉,他陪着一起下。他宠她,高调到所有人都叹为观止!谁都以为日子就会在乔澈对她的极度宠溺下这么过下去。直到有天她和乔澈都发现,促使他们相识的一夜缠绵根本是一场可怕的阴谋。...
神话级网游公会‘巅峰’创始人唐枫,由于厌倦了游戏内的争霸与勾心斗角,决定暂时脱离自己的班底当一把休闲玩家,好好体验翼神话这款游戏所能带给他的快乐。奈何…是金子总会发光…哪怕是选择了‘牧师’这个纯辅助职业,唐枫也一样凭借自身的能力创造出了神话…...
兔子肉好吃吗?某人坏坏的瞅着她,就像是看一只香嫩可口的烤全兔。某女环抱着胸部,仰着小脑袋,嘟着嘴巴不,不,不好吃!吃了会不举哦?真的吗?!那我可要试试看了唔老,老公,老公大人,请乖乖!不对,你个大魔头嘴下留情啊某男一脸坏笑,在她娇小瘦弱的小身材上慢慢地游走再来一次!最后一声惊呼哇!老公,老公咱有话好好说嘛,我不要了!喂你个色魔...
身为养鹅的特种兵王大少,回到都市后,来到了未婚妻的身边保护。有仇敌,拍死!有情敌,踩灭。有倭寇来袭?必灭其满门,扬我国威!纵横花都,看特种兵王大少如何驰聘。嘿,那美女,别走!咱们还没好好聊聊人生理想呢北冥唯一QQ419040048,北冥听涛阁651349133欢迎你的加入。...
一夜醉酒,他将她错当成她,心爱的女人负气出走奉子成婚,他千般不愿,她难掩欣喜,以为多年的苦守终究会开出花婚姻五年,她小心讨好,他却不闻不问女儿的敏感,女儿的成熟终究成了心里的一根刺一次宴会,温婉的她向众人提出离婚,他却开始不依不饶...