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第八十二章 身体训练（第2页）

“我知道了。”

萧宇走出更衣室时的心里也是在倾盆大雨，谁能够想象被一个世界所有人都认为脑子有坑的人，说自己脑子抽筋…这就像是去神经病院，一群病人把你当成病友的心情，异常复杂的体会。

离开更衣室，萧宇却并不想回家，这里的训练设施非常多，种类多样，具有很强的先进性；能使用到这些设备，是难得的机会，刚刚收悉了球队对自身的重视，萧宇也更重视起自己的训练了，这就是成功唯一的诀窍，坚持和坚定！

就像篮球界里的科比-布莱恩特，没有人比他更能代言坚持这个词语，无论他的身份有多高，巨星光环多么闪耀，他永远都是第一个到达训练场的球员，常年如一日，坚持训练，坚定信念，所以他才能创造一个又一个的历史，被人铭记。

虽然吉格斯对萧宇身体素质的训练计划并没有规划好，但是萧宇自己还是心里有数的；在华夏时，周凯也不是没有对他进行过身体方面的训练，只是周凯没有预料到萧宇将来会混迹英，这里确实不同于一般联赛。

按照周凯的计划，萧宇只要保持正常的育，以及偶尔的针对性训练，那么身体素质完全是可以符合绝大部分联赛需求的，所以萧宇还是如此瘦弱。

既然如此，那就练！

任由汗水一滴一滴的肆意滑落，那种疯狂训练的快感是快乐的，身心得到的解脱也是然的，因为独自一人在训练时，萧宇又想起了周哥。

“周哥，我的选择是否正确，你为什么不及时的告诉我？”

眼泪在华夏已经留了个精光，此刻再想起，心里仅仅是想念；离开华，来到曼联，起步是跨越性的，就连萧宇自己，都时常感到心里虚，一个一个的担心，到了曼彻斯特才开始在脑海里翻滚。

训练室里空无一人，萧宇是自己对自己说，那么肯定也需要自己对自己回答，他是一个多愁善感的人，却绝对不是一个拖沓的人，萧宇知道时间和精力不应该再过多的放在回忆往事和自我担心上。

既然已经做出了选择，来到了这里，无论前方是怎样的路，哪怕是脱一层皮，也要含着泪走完。

这是倔强的处事方法，也叫骨气，更是坚毅。

“先，下肢力量很重要！”

忘了是在渝城还是在海城时候。

萧宇记忆里，周哥曾经拿着一根树枝，狠狠的敲在他的腿上，告诉他，如果下肢力量不行。

底盘不稳，别人随便伸个脚干扰一下，结局肯定是在地上摔个四脚朝天；再说了，下肢力量不行，多多少少也影响男人在女人心中的份量，以前的萧宇听完之后一知半懂，不知道如何了解，现在嘛，还是一样，没有体会过哪有言权？

蹲在仪器上。

萧宇双手抓着上方的抓手，深呼一口气，双脚开始向下用力，从腰间开始，向下用力，别误会，这个画面和妇产科没有关系。

腰间的力量传接到大腿，接着穿过小腿去到仪器的底部，是一块踏板，此刻在萧宇力的作用下。

踏板正向下缓慢移动着，而萧宇眼前的电子屏上，跳跃的数值，正直观的告诉他。

受力大小和标准数值。

“第二，你的上身力量也很重要。”

记忆里，周哥靠着自己，沉肩一顶，萧宇差点就趴在地上去了，记得那时候周哥撇着嘴摇着头。

说他根本没用力，搞的萧宇非常尴尬，不过随后值得一提的是，周哥在和海洋的身体对抗中，吃了老大的亏，这也让萧宇高兴了好长时间。

上肢力量！

萧宇看着眼前的仪器，两个拉环分别在他左右手边摇晃，暗示着萧宇赶紧将它们抓紧。

啊！

一声大喊，不是惊讶，也不是慌张，是因为用力过猛，拉环被拉得跳跃出来，但回扯的力量差点把萧宇撕开，这里的仪器都是有等级设定的，平常别的队友都把这个等级难度当游戏在玩，但是萧宇不行，这个等级的难度对他来说，还是太难了。

我要强！

我要强！

和拉环回扯的力量在僵持着，汗水流入眼睛，通红了萧宇的双眼，没有野兽一样的身体，也要先有野兽一样的气势，对别人恶狠狠，对自己则要更狠。

脱离拉环的萧宇想一屁股坐在地上，太累了；窗外适时下起的大雨也没能赶走这一丝丝燥热，就像身处沙漠中，哪哪都是高温，到处被烈阳直射。

室内训练室的对面，穆帅和吉格斯坐在办公室里，那边能透过大雨，从训练室的落地窗看到里面生的一切。

他们不知何时开始，喜欢上了喝茶；随着各国贸易的密切，在英国应该也能买到来自华夏的好茶叶，而茶水里面一丝丝苦涩的感觉就像是饮品里的绅士，越不开心越是优雅，心情越差越是要微笑。

显然刚才穆帅和马夏尔的谈话进行得不太顺利，此刻穆里尼奥笑起来很牵强，他在一线队的名单里把马夏尔划掉了。

“欧冠淘汰赛的名单还没报吧？”

何塞抿了口茶，想了很长时间才从名单中划掉马夏尔的名字，但下一刻感觉又有点舍不得，很纠结。

“还没有，这周五前报上去就行了。”

吉格斯看着纠结的何塞，也知道他有理由如此举棋不定；马夏尔不再是无名之辈，他近段时间高光的表现，让球迷对他即以厚望，如果毅然而然将他弄到了预备队，受到的压力肯定不会小。