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张夏雨微微一笑,如同阳光一般灿烂。
这让苏白的心没有那么难受,心中的冰冷仿佛受到阳光普照,一股暖意从心中浮出。
张夏雨伸出拿起苏白刚放在自己旁边的水,重新递给了苏白,嫣然笑着说道,“给!”
苏白伸手接住了水,打开水瓶喝了几口水。
张夏雨微笑着说道,“苏白!
你的身体素质是有一些差,你要不要跟我一起跑步锻炼锻炼?”
苏白想了想点点头答应。
虽然苏白比较懒,不喜欢运动,但看张夏雨真诚的样子拒绝不了,另一方面苏白也想锻炼身体和改变一下自己。
见到苏白答应,张夏雨也露出一脸开心的笑容。
清晨,太阳还没有出来,天空浅蓝很高,飘着几朵长长如絮的云,小鸟发出清脆叫声。
今天苏白起的很早,心里很重视这一件事情,昨晚也早早的休息了,接着换上了夏天的运动服,背上一个背包向学校走去。
苏白来到学校的操场一边,发现张夏雨穿着短袖短裤的运动服,头发还捆了一个小辫子,看起来有点可爱,已经早早的在训练了。
现在操场上的人也很少,显得有些空荡荡。
此时,张夏雨还在专注的跑步,并没有注意到苏白的到来。
苏白站在操场旁边,想了想,自己只是锻炼身体,又不是专门练习那么讲究,没有必要打扰张夏雨,她那么专注辛苦训练是为了比赛。
于是苏白将背包放在一边,直接跑上的塑胶跑道。
张夏雨这时跑了一圈,也看见了刚跑没有几步的苏白,脸上露出一丝笑容,快步向前跑了过去,来到苏白旁边,说道,“苏白你来了怎么不告诉我一声。”
苏白有一丝不好意思说道,“刚刚看你那样专注的样子,所以就没有打扰你了。”
张夏雨露出更加柔美的笑容,“没关系啦!
我知道你回来一直在等你呢!”
苏白说道,“抱歉!”
张夏雨笑着回道,“嗯!
好了,现在我教你跑步的方法,现在你保持一个稳定的速度,然后调整自己的呼吸,就这样跑下去,速度不要过快。”
苏白点点头,认真按照张夏雨的话,控制自己的速度,调整自己的呼吸跑了起来,感觉没有之前那样累有一点好处。
张夏雨一双眼眸看着旁边认真跑步的苏白,脸上露出一丝开心的笑容,陪在苏白身边跑着。
苏白看着身边的张夏雨陪着跑,不好意思的道,“张夏雨我一个人在这里练习就好了,你还是继续你的训练。”
张夏雨笑着说道,“没关系,我陪你跑一会。”
苏白微笑着嗯了一声,可跑了几百多米,又一副累垮的样子,额头上冒出很多汗,粗喘着气,速度不受控制的慢了下来。
张夏雨轻笑一声,“好了!
苏白你先休息一会,不要太勉强自己,过度的锻炼也会损伤身体。”
苏白也感觉自己有些弱,跑了这么一圈就累成这样,老实听张夏雨的话,说道,“好的!”
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