手机浏览器扫描二维码访问
半个小时后,云想想觉得她已经死了无数次了,整个人像烂泥躺在瑜伽垫上,身体还止不住的轻颤。
连一根手指头都动不了,大脑都是木的,完全不知道自己该做什么,指挥不了身体。
宋倩也没有去搬动她,而是在她的旁边坐下:“这套柔术是从战国时期流传下来,后来流入宋家,先祖将它和人体关节穴位结合改良,极大的减少了对身体的损伤。
不过对韧带的拉伸很严苛,最佳的练习时期是从六岁开始。”
云想想像一条被大海无情抛弃的鱼,趴在地上,眼角还挂着未干的泪水,一句话都不想说,也没有力气说。
“你有少爷准备的香汤在前,润肌膏在后,所受的苦比普通学习的人减少了三分之二。”
宋倩除了宽慰云想想,也没有其他办法,少爷特意吩咐下来准备的香汤和润肌膏耗费了多少人力,财力,和物力。
如果云想想就这么半途而废,宋倩都想修理她。
半途而废是不可能,只不过是云想想需要缓一缓,实在是疼痛超出了她的承受范围。
过了十五分钟,宋倩才扶着云想想站起来,到了床上让她趴着,又拿了一种特别清香的雪白药膏为她推背,按穴位。
终于让她的疼痛缓解,并且四肢恢复了力气。
“好好睡一觉,明天早上起来就好。”
宋倩给云想想关了灯,就出去。
云想想连翻个身都不愿意,有一种翻个身她骨头都会全部散掉的危机感,就这么趴着睡了一晚上。
她以为第二天她会起不来,就算醒了也会浑身疼痛无力。
可一觉醒来,她除了感觉到身体有些轻微的酸疼以外,并没有别的不适,大脑清醒,精神十足。
从床上坐起来,看着六点钟的闹钟,她利落的穿衣起来晨练,晨练的时候也没有觉得不舒服,只不过没有以往那么轻灵。
除去晚上那半小时痛入骨髓,恨不能去死的剧痛,并不影响云想想的日常生活,她也就咬牙坚持了下去,痛着痛着也就习惯了。
熬过头几天云想想也不知道是不是自己适应了,还是真的疼痛减轻了,反正她没有再叫得跟杀猪一般。
“明天早上起来,就不要跑步晨练,我们练太极拳。”
这天宋倩给云想想按摩完之后对她说,“你的练功服我已经给你放在床尾。”
云想想是第二天起床才问:“为什么要练太极拳?”
“你只想做个柔软美人?”
宋倩反问。
云想想摇头。
“这一套柔功,只是对身体有益,并不能增加你的力道。
而太极拳之中的柔劲乃是天下至柔的功夫,可相辅相成。”
宋倩耐心的解释:“我呢,其实也没有学到精髓,不过为你打基础还是没问题,你什么时候能够过了我这里,我再请少爷派人来深入教你。”
“原来你之前就打着让我学太极拳的柔劲啊。”
难怪她还没有说要学柔功之前,宋倩就一直在锻炼她的柔韧性。
“这是最适合女孩子的功夫。”
不会练出肌肉,不会让身上出现厚茧。
猴年看猴哥,还不如直接穿越到西游里看真的!宅男高岚就很幸运的穿越到了西游世界,但不幸运的是,他居然穿越成了高翠兰?猪八戒说娘子,你就从了我吧。孙悟空说弟妹,你跟着俺们干什么?唐僧说取经队伍怎么多了一个人?沙僧说大师兄会来救我们的!高岚说混进取经队伍,无非是想求个金身正果。难道叫我留在高老庄,等着以后被猪拱吗?...
关于你有科学,我有神功(原名我弟子明明超强却以德服人)网友七步之外,枪快。七步之内,枪又快又准。林彬说的好,可难道我会六脉神剑也要告诉你?封于修加钱居士张天志西装暴徒西厂厂花东方不败逍遥三老雄霸他们会的我都会,他们不会的,我也会!你有科学,我有神功。从无限制格斗开始,踏足国术武侠武道之路,以科学与神功,捶爆万族!已完本万订老书突然成仙了怎么办,请放心追读。...
她被最好的朋友设计失了清白,最可怕的是她竟不知道夺了她清白的男人是谁。莫名其妙又被逼婚了,逼婚的人竟是她一直叫叔叔的人,苏慕烟的世界顿时兵荒马乱。她茫然的问道叔叔,为什么是我?他含笑凑近她,因为,你很合我的尺寸。婚后,他努力的实行着自己的造人计划。苏慕烟叔叔,我还小,不想生。沐绝尘抚着她的脸虽然这一辈子最快乐的事情就是等你长大,但是,你也不能让我等的太久啊。...
总骂霍海窝囊废的丈母娘根本不知道,女婿帐户有一千多亿论功夫天下无敌。冷眼相待的老婆也不知道,有多少美女想扑倒甚至倒贴她不想要的老公。嘲笑霍海的娘家人同样不知道,他们所拥有的一切,都是来源于霍海。霍海冷笑,你们永远不知道我居然这么牛X!…...
那是全民娱乐的时代,综艺如日中天,偶像剧混沌初开,乐坛最后的辉煌时刻,名符其实的娱乐盛世。作为大小s的同学,杜翰文如何开启属于自己的时代。宝岛七仙女,黑白配,f4,我猜,超级星期天,四小天后。在这个盛世时代绽放他们的星光。同杜翰文一起,一同来见证创造奇迹的盛世娱乐。----------------------------------本文不涉及时事热点,专注娱乐,群号九3一2伍四3四----------------------------------另请影帝之路的书友可以关注这本了,谢谢...