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第67章 对食物出现恐惧（第2页）

比方血糖啊、血压啊还有胆固醇一类的东西都会升高。

现在近期的隐患就是你体重会增加。”

刘雪婷听完我的话眨着大眼睛说道:“远达你怎么好像什么都知道啊？你刚才说的那些都怎么知道的呀？”

我笑着看着刘雪婷玩笑道:“我是谁啊？我可是博学多才的达哥。

哈哈哈”

刘雪婷翻了个白眼嗔怪道:“不好好的说话你就说不出话来吗？到底是怎么知道的？”

不再逗刘雪婷了，我认真解释道:“我静吧里的藏书没有上千一两百本总是有的吧，除了学生爱看的小说外，我当时去图书市场进货的时候还进了一些人文社科一类的书籍。

这里面就有与健康有关的书，平时达哥在静吧不是只喝茶发呆的，三不五时也会看看这些书的。

我可以负责任地告诉你我静吧里的书我虽然没有全部看完，但每本书我都翻过。

而且像健康一类的书我还不止翻过一次。

虽然每次都没有看完但大概内容我应该是知道的。”

刘雪婷听完赞许的点头道:“看来你没有荒度日子，每天还是过的蛮充实的。

那说回来每天早餐吃这些会对身体有哪些影响呢？”

我看着餐桌上的食物说道:“就比方这奶茶来说吧，含糖量就很高，一般奶茶里都会有好几种糖，虽然国标有规定，每种糖的含糖量不能超过这个规定，可架不住商家有应对方法啊，一种糖的含糖量不超过规定那么就多加几种糖，每种糖的含糖量都在规定以内这就算是达标了。

其实这就是钻了法律的空子。

就比如这杯奶茶肯定就会加入植脂末、葡萄糖、蛋白糖、麦芽糊糖、还有白砂糖。

虽然每种糖的含量都在标准之内，可你算算这么多种类的糖加入总量肯定超标了。”

刘雪婷听完脸色苍白的将手中的奶茶放餐桌上，而且将之推离距离自己很远的地方说道:“听了你的解释感觉真可怕，我以后还是不喝奶茶了。”

我笑着摇头道:“也不用那么谈虎色变，偶尔喝一次也没有关系的，只是不能像你说的那样每天早餐都吃这些，如果每天一杯奶茶的话身体健康肯定会出现问题。”

刘雪婷听了我的话后终于是松了口气拍着胸口说道“还好虽然我确实是喜欢奶茶这个味不过我也是偶尔才会买来喝的。

以后我就把喝奶茶的频率放长点，嗯…一个月和一回，不行一个月太长了，那就一个礼拜喝一回好了。”

看着刘雪婷纠结的样子我笑道:“丫头你就别纠结多久喝一次奶茶了，我们还是先解决掉我们今晚的美食吧。”

刘雪婷拿起桌上的汉堡看了看又放下说道:“这汉堡不会也不健康吧？”

我笑着说道:“这个汉堡啊…呵呵，中间的牛肉应该问题不大，只要在烹饪的过程中没有加入太多的科技。

但有没有太多的科技谁又知道呢？至于那两片菜叶子只要淘洗干净了就吃不死人。

最后就是这两片面包了，如果含糖量没有超标就不存在问题。”

说完我就拿起桌上的另一个汉堡咬了一大口。

津津有味的咀嚼起来。

我一边咀嚼着嘴里的食物一边对刘雪婷说道:“你也快吃啊，再不吃就凉了，汉堡凉了味道可就不好了。”

刘雪婷看我吃的津津有味也拿起汉堡咬了一小口。

小心的咀嚼了两下看着我问道:“远达这个吃了真不会有事吧？”

我看着刘雪婷小心的样子笑道:“放心吃吧丫头，即使是一般的毒药只吃一点也是没事的。

离开剂量谈毒性就是耍流氓。”

刘雪婷被我说的话逗得哈哈大笑。