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第41章 第一阶段体能测试(第2页)

引体向上,目标:60个,前提:做完后不能倒下。

单手俯卧撑,左右手各自至少20个。

10月9日中

跳高,目标:一米七。

立定跳远,目标:两米。

10月10日早

憋气,目标:撑足一分钟。

10月10日中

综合测试,对战狂暴虎。

以上就是测试内容的全部。

看完测试内容后,有的测试我是很有把握的,而有的测试却几乎没什么把握。

就像是1000米和100米,我就把握十足。

以我现在的体能完成这两项的目标,根本不在话下。

但是至于十万米越野跑,似乎就有些难了。

背着20斤重的战术背包还要在75分钟内跑完十公里。

也就是说,总共重达70斤的,我要以中速跑完成这一项测试。

那么我该去什么地方训练越野跑呢?记得训练场里有模拟越野跑的训练设备,那种vr模拟的训练方式应该还是有一定作用吧?如果不是这样,那我要到什么地方去训练呢?他们也没告诉我呀,或者说他们是打算让我到训练场去训练吧?就这么决定了,每天训练两次,早上一次模拟越野跑,下午一次模拟越野跑。

那引体向上就早上和晚上各练一次吧!

俯卧撑还是单手的?就在早上训练吧!

以前我做的俯卧撑都是双手的,而这一次却让我尝试单手的难度,想必有些大吧?不过作为小魔女的我,怎么可能因为难就放弃呢?

然后是跳高跳远,憋气,这些自然都没有问题。

但这最后一项……为什么我的对手是老狂呢?或者是说我怎么可能是他的对手?在对决中,他会对我下狠手吗?

不管那么多了,从现在起就开始拼命训练吧……

时间终于来到测试的时刻,为迎接这一测试的到来,我做出了十足的准备。

正所谓养兵千日用兵一时,说的就是这时候了吧?

第一项测试,一千米测试开始!

依旧是同上次一千米测试那样,有老白发令,然后我迅速起跑——最终越过终点线的那一刻,他喊出了我的最终成绩:2分47秒83!

顺利过关,下一项!

第二项,百米测试!

最终不出我所料的突破了,之前的记录——9秒92!

最快的女人诞生了!

虽然还是无法与国际上的最高纪录相比,但至少在这个队里我也算是最快的女人啦!

然后是一万米障碍跑,过多的就不讲述了,只说明一下我的最终成绩:8分42秒93。

接下来是十万米越野跑,最终成绩71分28秒74。

引体向上,最终成绩:68个。

单手俯卧撑,最终右手47个,左手26个,总计73个,顺利达标!

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